Wer mich kennt, wundert sich über mein Profilbild auf Facebook. Aber ja, ich bin es wirklich, eben nur kurz vor der Jahrtausend-Wende und wahrscheinlich knapp 25 Kilo leichter. Es entstand in der Zeit, als ich als Teamleiter Service so manche Herausforderung bestritten habe.

Ich habe das Jahr 2012 unter meinem persönlichen Motto “Work / Life Balance” gestellt. Dies impliziert ebenso den regelmäßigen Besuch von Ärzten im Rahmen der Vorsorge als auch einer ganzheitlichen Pflege von Körper, Seele und Geist.

Den Anfang machen drei Nadeln im Ohr, die mich unterstützend meinem Profilbild auf Facebook näher bringen sollen. Und gleich am 6. 2. startet ein Kurs “Autogenes Training”. Diesen habe ich eigentlich meiner Frau geschenkt, habe mich aber kurz entschlossen mit angemeldet.

Ich habe es zu Jugendzeiten bereits praktiziert und ich sehne mich schon jetzt danach, wieder Herr über meinen Körper zu werden und meine innere Uhr zu aktivieren. Als weitere Benefits erwarte ich wieder Punkt genaue Konzentration, sowie Entspannung auf Zuruf.

Wie es sportlich weitergehen wird, entscheide ich nach Wirkungsgrad der Nadeln. Aber auch hier steht einiges an. Schließlich wird bereits die Radtour an die Ostsee geplant.

In diesem Sinne…