Operation Schlauchmagen überstanden

Ich bedanke mich für die zahlreichen und guten Wünsche zur anstehenden Operation zum Schlauchmagen und gestehe ein, dass die Operation bereits erfolgt ist. Nur leider habe ich im Zuge des neuen Relaunches der Website noch keinen aktuellen Beitrag geschrieben, was ich hiermit nachholen möchte. Die Operation ist bereits im letzten Jahr, September 2017 erfolgt und …

Ich mache eine Diät

Ich habe eine Diät gemacht.... War nicht schön... Aber damit es für irgendwas gut ist, habe ich es aufgeschrieben. 7:00 Uhr - Mache mir Frühstück. Während die Fritteuse heiß wird fällt' mir ein... Ich mach Diät. Stelle die Fritteuse ab und esse eine Banane. Im Internet steht schwarzer Kaffee hat pro Tasse nur 1 Kalorie, …

Start des multimodalen Therapieprogramm

Heute sollte also das multimodale Therapiekonzept starten. "So dann ziehen Sie mal Ihre Sportsachen an!" - Whaat? Welche Sportsachen? Das multimodale Therapiekonzept im Adipositas-Programm sollte gleich klasse starten. Natürlich habe ich gedacht, dass die erste Stunde eher einem Info-Abend gleicht; Vorstellungsrunde, Bekanntgabe der Absichten, Verlauf von Diäten usw... Pustekuchen. Nee, nee. "So, dann ziehen Sie …

Vorbereitungen zur Schlauchmagen OP

Um sich einer Schlauchmagen Operation unterziehen zu können, bedarf es einiger Vorbereitungen. Schließlich sollen sich alle einig sein, dass die Operation eine medizinisch notwendige ist; Der Medizinische Dienst der Krankenkassen, die behandelnden Ärzte und letztendlich der Patient selbst. Meine Frau hatte bereits im Vorfeld eine gewisse Sicherheit. Aber ihre Expertise zählte hierbei nicht. Die medizinischen …

Gewichtsreduktion – Warum dieser Blog?

Ich habe wiederholt bemerkt, dass ich meinem Ziel der Gewichtsreduktion nicht nachhaltig genug entgegentreten kann. Diverse Diäten endeten zwar deutlich im Minus, brachten aber nachhaltig meist die Gewichtszunahme mit sich. Wir kennen das alle unter dem Begriff Jojo-Effekt. Nicht schön. Schlüser Fasten unter Zuhilfenahme von Akupunktur-Techniken wie auch Weight Watchers Online begleitet durch Fitness-Training. Alles …